タコス

投稿者: ゆたママ 投稿日時: 2004年1月6日(火) 00:00

概要

Yield
Prep Time15 minutes
お手抜きだいすき!お手抜き&お手軽料理集

説明

  1. アボガドを5mmの厚さにスライスし、レモン汁をかけておく。玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする。ピーマン、トマトをスライスする。レタスはざく切りにする。
  2. フライパンに油をひき、にんにくを炒めて、香りが出て来たら合挽き肉を炒め、塩、こしょうで味付けする。
  3. トルティーヤをオーブントースターで1枚ずつ、30秒加熱する。
  4. 3.にレタス、2.、玉ねぎ、ピーマン、トマト、アボガド、サルサソースを全て1/6等分したものをのせる。細切りチーズを散らしてタコスを二つ折りして、出来上がり。

[inline:1]2人分15 ゆたママがアメリカに旅行した時に覚えたレシピです。ゆたママ家流にアレンジしてます。子供も食べられるようにサルサソースはマイルドのものを使ってます。 Point! 玉ねぎのスライスが辛いようでしたら、みじん切りにして、2.で合挽き肉と一緒に炒めてもおいしいですよ。また、タコスの皮にはさむ具はレタス&ゆで卵のマヨネーズ和えをのせてもおいしいです。ここでアボガドが残ったら、アボガドサラダに使ってくださいね!トルティーヤ 6枚アボガド 1/2個合挽き肉 150g玉ねぎ 1/2個ピーマン 1個トマト 1/2個レタス 2枚にんにく 1かけサルサソース(マイルドタイプ) 適宜細切りチーズ 適宜サラダ油 大さじ1レモン汁 大さじ1塩、こしょう 少々

材料

作り方

  1. アボガドを5mmの厚さにスライスし、レモン汁をかけておく。玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする。ピーマン、トマトをスライスする。レタスはざく切りにする。
  2. フライパンに油をひき、にんにくを炒めて、香りが出て来たら合挽き肉を炒め、塩、こしょうで味付けする。
  3. トルティーヤをオーブントースターで1枚ずつ、30秒加熱する。
  4. 3.にレタス、2.、玉ねぎ、ピーマン、トマト、アボガド、サルサソースを全て1/6等分したものをのせる。細切りチーズを散らしてタコスを二つ折りして、出来上がり。

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Notes

ゆたママがアメリカに旅行した時に覚えたレシピです。ゆたママ家流にアレンジしてます。子供も食べられるようにサルサソースはマイルドのものを使ってます。 Point! 玉ねぎのスライスが辛いようでしたら、みじん切りにして、2.で合挽き肉と一緒に炒めてもおいしいですよ。また、タコスの皮にはさむ具はレタス&ゆで卵のマヨネーズ和えをのせてもおいしいです。ここでアボガドが残ったら、アボガドサラダに使ってくださいね!

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